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1. 基础课程：包括呼吸法、体式练习、基础理论等基础知识。
2. 进阶课程：针对有一定基础的学员，提供更具挑战性的瑜伽课程。
3. 特殊瑜伽：包括孕妇瑜伽、老年瑜伽等特殊人群的瑜伽课程。
4. 饮食建议：提供与瑜伽相匹配的健康饮食建议，帮助用户更好地平衡饮食。
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3. 打卡挑战：鼓励用户每天坚持练习，记录自己的练习成果，挑战自己。
4. 个性化推荐：根据用户的练习情况、喜好等，为用户推荐合适的瑜伽课程和教程。
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