红蜻蜓app是一款专为高校阳光体育跑步活动设计的手机应用。它通过移动互联网技术，结合定向越野的趣味打卡模式，鼓励学生自主参与课外体育活动，提升学生身体素质。
红蜻蜓app主要面向高校学生，通过设定跑步打卡点和时间，让学生在规定时间内完成跑步任务，实现课外锻炼的考勤管理。软件支持Android和iOS系统，界面简洁，操作简单，无广告弹窗。
1. 定向越野打卡模式：采用基于地理位置的打卡方式，增加跑步的趣味性和挑战性。
2. 自主安排时间和场地：学生可以根据自身情况，选择合适的时间和场地进行跑步锻炼。
3. 锻炼情况自动关联成绩：学生的跑步锻炼情况将自动与课外体育成绩进行关联，方便学校管理和评估。
4. 丰富的运动数据分析：提供运动数据的可视化分析，包括轨迹、距离、卡路里等，帮助学生更好地了解自己的运动状态。
1. 个人信息设置：用户可以设置账户名称、身高、体重、步长等个人信息。
2. 运动计划设置：用户可以自定义运动计划，设定运动目标和参数。
3. 跑步打卡功能：支持环湖长跑打卡、APP长跑和计次刷卡等多种考勤方式。
4. 提醒设置：提供久坐提醒、运动提醒、来电提醒等多种提醒功能。
1. 下载并安装红蜻蜓app，注册并登录账户。
2. 绑定学号，选择所在学校，输入高校体育管理系统的学号和密码进行验证。
3. 设置个人信息和运动计划，根据需求选择考勤方式。
4. 在规定时间内，到达指定的跑步打卡点进行打卡，完成跑步任务。
5. 查看运动数据和分析报告，了解自己的运动状态。
红蜻蜓app作为一款专为高校阳光体育跑步活动设计的手机应用，其界面简洁、操作简单，能够很好地满足学生的需求。通过定向越野的打卡模式，增加了跑步的趣味性和挑战性，激发了学生参与课外体育活动的积极性。同时，软件支持多种考勤方式和提醒功能，方便学生根据自己的时间安排进行锻炼。此外，软件还提供了丰富的运动数据分析功能，帮助学生更好地了解自己的运动状态，为提升身体素质提供了有力的支持。
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